Permainan Bola Tenis Meja

Halo, Friends! Semoga para pembaca setia pembelajar seru dalam keadaan sehat. Sore hari ini, mimin akan membahas singkat mengenai seputar informasi Bola Tenis Meja yang mencakup Sejarah Permainan Tenis Meja, Lapangan Permainan Tenis Meja, Peraturan Bermain Tenis Meja dan Macam Teknik Tenis Meja.

Sejarah Permainan Tenis Meja

Awal mula sejarah permainan bola tenis meja di negara Indonesia diadakan pada pekan pertandingan Pekan Olaharaga Nasional yang pertama di Solo, Jawa Tengah tahun 1948. Permaian tenis meja ini diakui secara resmi, saat diadakan Olimpiade tahun 1988 di Seoul, Korea Selatan.

Disisi lain, permaian ini telah diminati di Inggris sejak tahun 1880-an. Sedangkan di Tiongkok, China nama olahraga ini memiliki nama resmi yaitu bola ping pong.

Lapangan Tenis Meja

Adapun ukuran lapangan permainan tenis meja.

Panjang meja tenis meja 274 centimeter dan Lebar meja tenis meja 152,5 centimeter,
Tinggi meja tenis dari lantai lapangan 76 centimeter
Tebal garis sisi lapangan tenis meja 2 centimeter
Luas lapangan tenis meja 4,1785 meter persegi.

Disisi lain, ukuran jaring net dan tiang net lapangan permainan tenis meja.

Panjang net tenis meja 183 centimeter
Tinggi net (lebar) tenis meja 15,25 centimeter
Jarak meja terhadap tiang tenis meja 15,25 centimeter
Luas net tenis meja 0,279075 meter persegi

Peraturan Tenis Meja

Permainan ini memiliki peraturan yang harus ditaati oleh setiap pemain agar permainan ini berjalan dengan tertib dan lancar, sebagai berikut.

Sebagai pemain harus melayani
Sebagai pemain penerima bola merupakan pemain yang memainkan bola kedua dalam reli permainan tenis meja
Permainan tenis meja diawasi oleh seorang wasit dan co-wasit
Sebagai pemain harus memukul bola dengan menyentuh bidang lapangan tenis meja

Cara Bermain Tenis Meja

Bermain tenis meja memiliki dua jenis kelompok, sebagai berikut.

Permainan perorangan atau tunggal

Bola yang dianggap mati oleh wasit, akan menghasilkan satu poin,
Sebagai pemain yang melakukan servis diperbolehkan memukul bola dari segala arah dari lapangan tenis meja,
Pemain yang telah mencapai poin kelipatan dari 5, diharuskan melakukan servis secara bergantian

Permainan berpasangan atau ganda

Pemain yang telah mencapai poin kelipatan dari 5, diharuskan melakukan servis secara bergantian,
Pemain yang melakukan servis hanya dapat melemparkan bola dari posisi lawan sebelah kanan,
Bola yang dianggap mati oleh wasit, akan menghasilkan satu poin.

Teknik Bermain Tenis Meja

Kalian perlu mempelajari berbagai jenis teknik permainan tenis meja agar dapat mengalahkan lawan.

Teknik Smash Tenis Meja

Ayunan backhand

Posisi kaki kanan berada di depan dan posisi kaki kiri berada di belakang, sedangkan posisi tubuh sedikit miring ke arah kiri hingga arah bahu kanan berlawanan dengan meja tenis,
Posisi lengan bawah terbentang ke arah kiri, ke arah belakang, dan berada di atas meja tenis,
Selanjutnya, bola memantul dan mencapai titik tertinggi, posisi lengan berputar ke arah depan menuju ke arah yang tepat untuk memukul bola. Posisi pergelangan tangan digunakan sebagai penopang dan menyesuaikan arah jatuhnya bola.

Ayunan forehand

Posisi kaki kiri berada di depan dan posisi kaki kanan berada di belakang. Posisi tubuh miring ke kanan agar beratnya bertumpu pada kaki kanan
Posisi lengan tangan kanan diletakkan santai dan posisi pinggang sedikit condong ke arah kanan,
Selanjutnya bola memantul dan menggapai titik tertinggi, posisi tangan diputar dari arah bawah ke arah atas, kemudian memukul dan menekan bola ke arah bawah menggunakan bantuan pergelangan tangan

Ayunan servis tenis meja

Ayunan servis bola yang baik dan benar adalah:

Servis dilakukan dengan bola berada di tengah telapak tangan,
Bola melayang tanpa berputar secara vertikal dengan tinggi 16 centimeter
Pukul bola setelah turun tanpa menyentuh lapangan terlebih dahulu
Saat servis, bola harus terlihat oleh penerima bola
Jika servis tidak dapat dilakukan sesuai peraturan, maka wasit atau co-wasit berhak akan mengeluarkan peringatan
Bola servis dapat dikembalikan apabila melewati net

Posisi Badan

Perhatikan secara baik saat melakukan permainan tenis meja

Pemain berdiri menghadap ke arah permainan,
Posisi kedua kaki dibuka sejajar dengan kedua lutut kaki sedikit ditekuk,
Posisi tubuh sedikit membungkuk dan salah satu dari tangan memegang erat bet di depan tubuh,
Berat tubuh bertumpu pada kedua ujung kaki sehingga leluasa bergerak ke kanan maupun ke kiri,
posisi tubuh diposisikan berada di tengah-tengah belakang meja tenis dengan jarak yang cukup

Cara pemain memegang bet tenis

Pemain dapat memegang bet tenis dengan sesuai selera masing-masing, dirasa nyaman maka lakukan.

Penholder grip, gagang bet dipegang melingkar oleh ibu jari tangan dan jari telunjuk. Sedangkan ketiga jari tangan lainnya sebagai penahan di belakang gagang bet. Umumnya penhlder grip dilakukan oleh pemain tenis tipe penyerang dengan ayunan forehand drive.

Shakehand grip, gagang bet dipegang melingkar oleh ibu jari dan ketiga jari tangan lainnya. Sedangkan jari telunjuk terpisah sebagai penahan di belakang bet. arah bet beridiri dan mengarah ke arah depan dan ke arah belakang pemain.

Kesimpulan

Berdasarkan uraian diatas bahwa olahraga Tenis Meja dimulai kiranya di tahun 1890-an. Di samping itu, sejarah tenis meja ini tidak diketahui asal negaranya.

Demikianlah informasi lengkap mengenai permainan tenis meja yang dapat membantu para pembaca menyelesaikan penugasan sekolah. Tetap meraih ilmu hingga akhir hayat. Jika ada informasi tambahan, kewajiban para pembaca dapat menambahkan pada kolom komentar yang tertera di bawah ini! See you, Friends!